Het is moeilijk voor een meisje dat aan sport doet en zowel op als buiten het veld wil slagen op het hoogste niveau.
Als u de tekenen van een slechte fitnessles kent, kunt u herkennen wanneer het tijd is om betere opties te zoeken.
Kent u Candace Parker echt? Ontdek wat de WNBA All-Star Game MVP 2013 zo speciaal maakt bij STACK 4W.
Met niets meer dan een bal en een handvol spelers, verbetert deze oefening de beheersing van basisvaardigheden, kweekt creativiteit en cultiveert een leuke omgeving.
Begrijp de triade van vrouwelijke atleten en leer wat u moet doen als u een van de symptomen vertoont.
Lees meer over de biomechanische verandering die vrouwelijke schoolmeesters moeten maken om de stroomlijn te behouden en de weerstand te verminderen.
Professionele mountainbiker Georgia Gould vertelt over haar grootste angsten, haar ongemakkelijke liefde voor gangsta rap en haar strategie om dit jaar een WK te winnen.
Werk aan je sterke en zwakke punten met deze oefeningen en word dit seizoen een complete speler op het veld.
Door de situaties die Alex Morgan tijdens wedstrijden in de praktijk tegenkwam na te bootsen, hielp Cal-coach Neil McGuire haar zich te ontwikkelen tot een van de slimste sterren van de game.
Leer hoe en wanneer je een softbal-klapstootslag op de juiste manier uitvoert met advies van de associate coach Bonnie Tholl uit Michigan.
Tobin werd al vroeg aangemoedigd om haar creativiteit op het veld te gebruiken, en het heeft zijn vruchten afgeworpen voor de ster van het US Women's National Team.
Succes bij lange toernooien hangt af van het vermogen van een team om veerkrachtig te blijven tijdens de ups en downs.
Zoeken naar het juiste cheer-programma voor studenten is moeilijk. Je moet niet alleen aan academici denken, maar ook aan het atletische programma.
Begrijp de meest voorkomende problemen bij de pitching-beweging van de fastpitch-softbal, opgesplitst in mechanische, flexibiliteits- en krachtbeperkingen.
Wyman Khuu, Premier Volleyball Academy National Team Coach, demonstreert drie volleybalservices en beschrijft de juiste techniek om de consistentie, nauwkeurigheid en kracht te vergroten.
Versterk uw volleybalaanval door uw team meer vaste opties te geven.
Word beter in de sporten die je beoefent en het leven dat je leidt bij STACK. Verbeter uw training, voeding en levensstijl met dagelijks
Word beter in de sporten die je beoefent en het leven dat je leidt bij STACK. Verbeter uw training, voeding en levensstijl met dagelijks
Word beter in de sporten die je beoefent en het leven dat je leidt bij STACK. Verbeter uw training, voeding en levensstijl met dagelijks
Maak kennis met Khaleann en Audreyann Caron-Goudreau, dynamische tweelingen van IMG Academy die binnenkort de basketbalwereld zullen veroveren.